湖人训练首次停训,主帅赞球员对抗强度超出预期

湖人队的训练营在第二天就遇到了一些意外,教练组不得不裁减了多个训练项目,并调整了后期的训练内容。这次修改并不是因为球员们懈怠,而是因为训练的强度远超预期。主教练JJ·雷迪克明确表示,球队的侧翼球员在防守中的对抗力度需要他们自己来展示,而与顶级防守球员沃克·凯斯勒同场的那些人则是这场争夺的关键。训练结束后,雷迪克和教练团队意识到,球员们的表现已经超出了他们的要求——“这些家伙的努力和对抗实在是太强了”,因此他们不得不临时调整训练量。“这太棒了,”雷迪克如此评价。

在训练中,雷迪克多次强调侧翼球员在建立交锋强度方面的突出表现。他指出,“我们已经讨论到这一对抗线,努力更早地对对手施加压力,更快地破坏进攻和减少对方的进攻时间。我们在无球状态下的对抗做得很好,所有在场的侧翼球员都表现得相当出色。”从一开始,侧翼球员们就明白在卢卡·东契奇、奥斯汀·里夫斯和沃克·凯斯勒周围,两个首发位置是开放的,任何人都有机会争抢。正如杰克·拉拉维亚所说,这不仅是对首发名额的竞争,更是争取在湖人明星后卫身边获得更多的出场时间,最终决定“谁是我们最优秀的3D球员”。

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多名湖人球员透露,防守是训练营初期的重中之重,他们明白这一点直接关系到自己的上场时间。“从一开始强度就非常高,”昆汀·格莱姆斯说道。“我们在防守端定下基调,希望明确我们想成为一支怎样的球队——进行全场紧逼,五个人能在一至五号位上进行换防。整堂训练都维持了这样的强度,JJ感受到了,我们也都感受到了,教练组也察觉到了。”

然而,强度的提升也带来了后果。“我们训练得那么拼,进攻开始变得有些混乱,”格莱姆斯补充道,“所以他大概也意识到,‘好吧,那就停下吧’,因为强度确实太高了。”在赛季休息期后,湖人的防守被外界反复质疑,许多人认为他们依然是一支防守不强的球队。然而,凯斯勒对此表示不同意见。“我们将成为一支凶悍的防守球队,这我可以坦诚地说,”凯斯勒指出,“看球员们在外线的贴身防守,防守强度会非常好。我们有很多优秀的防守人才。”

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这些“人才”包括马蒂斯·塞布尔的敏锐判断和本能反应,齐艾尔·威廉姆斯的身高和运动能力,昆汀·格莱姆斯早期展现出的出色防守技巧,以及阿杜·蒂耶罗的力量与身材优势。球队的希望是,这些优势能够困扰对手——不仅仅是最近两天训练时与他们对抗的湖人队球员。“我跟你说,想在马蒂斯和齐艾尔面前得分,尤其是旁边还有阿杜,后面还站着沃克做掩护,真的不容易,”里夫斯感慨道,“我周二整天都在跟他们对抗,周三也是,真是一点都不好受。”

“所以在防守端,我们会表现得更为出色。每个人都在每一个回合中全力以赴,其他球员各尽其职,以正确的方式打球。从中我能看出我们有多么特别。”

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目前,训练营才进行到第二天,主教练就因为对抗强度过高而不得不减量,反映出了紧张的竞争态势。侧翼球员的争夺争议不再是纸上的名额,而是每天在训练场上的真刀真枪的较量。雷迪克所要求的“对抗线”,球员们通过强度升级的训练回应了他。至于外界对于防守能力的质疑,湖人显然并不打算接受这种设定。凯斯勒和里夫斯的相关言论都表明,如何应对即将到来的比赛值得期待。

组织健身赛事和挑战活动,包括力量训练、健美比赛等,增加健身爱好者的竞技体验。...

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